Filmoterapia w Doktor TV.

Filmoterapia jest w Polsce wciąż młodą metodą i przez wielu traktowaną z dystansem. Filmoterapia jest jedną z dziedzin arteterapii, która wykorzystuje sztukę wizualna, w terapii wszelkich problemów natury psychologicznej i rozwojowej. Filmy skłaniają do  dyskusji i refleksji, co właśnie wykorzystuje terapia  po przez film.

Metoda polega na doborze filmu do danej grupy i problemu, na który chcemy zwrócić uwagę. Umiejętny dobór filmu to połowa sukcesu. Grupa bądź jednostka poddawana terapii ogląda film, a po jego seansie następuje dyskusja odnosząca się do danego problemu. Czasem jeden obraz filmowy porusza wiele ważnych wątków, na których chcemy się skupić. Wielkim plusem terapii jest fakt, że każda osoba może inaczej odebrać pewne metafory, co tylko pogłębia rolę terapii i pozwala na spojrzenie z różnej perspektywy. Widząc postępowania bohatera , możemy poddać je ocenie. Film posiada właściwości terapeutyczne, ponieważ jest dziedziną sztuki. Żal więc nie wykorzystać jego możliwości leczniczych. Terapia przez film oddziałuje na sferę emocjonalną, behawioralną i poznawczo intelektualną. Pozwala nam na uzyskanie katharsis, czyli tzw. oczyszczenia. Dodatkowo, to bardzo atrakcyjna zarówno dla młodych jak i starszych osób forma pomocy. Oglądając film utożsamiamy się z jego bohaterami, wczuwamy się w sytuacje na ekranie, co umożliwia modelowanie naszych emocji. Tłumacząc terapeucie, co myślimy, samemu można pójść dalej z tym, co ma się w sobie. Terapeuta jest skupiony i zainteresowany, poświęca nam swój czas i energię. Siłą rzeczy chce się wtedy komuś takiemu wytłumaczyć siebie. Dzięki czemu patrzymy na swój problem z innej perspektywy. Aby dowiedzieć się jakie filmy będą odpowiednie do filmoterapii i w jaki sposób mogą nam pomóc dowiecie się odwiedzając kanał youtube Doktor TV .